|
Blij mee, maar snap er echt niets meer van. Uit eten geweest , pizza 4 formaggi gegeten en buiten de deur geluncht 🤷🏼♀️.
|
76.3 kg
Lost so far: 44.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1506 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 109.14g | Carbs: 115.84g.
Breakfast: Öing Magere Kwark, Honing. Lunch: Witte Tarwebloem, Ei, Apetina Feta 50% Less Fat. Dinner: Knorr Knapper Bolletjes, Molenland Jong Belegen 30+ Kaas, No Fairytales Wortel Tortilla, Frites Saus No Sugar, John West Tonijnstukken in Olijfolie, Zongedroogde Tomaten, Kappertjes, Mosterdsoep. Snacks/Other: Komkommer, Remia Aioli, Van Delft Kruidnoten Stroopwafel, Bananenkwarkmousse, Bananen muffins. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|