Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1276 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 47.89g | Carbs: 106.97g.
Breakfast: Rostia Сыр Творожный с Зеленью, Уральская Фабрика Мяса Ветчина Языковая, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Laime Пармезан 38%, Омлет с Молоком. Lunch: Бековский Ирис, Киндер Делис Кокос, Фисташки, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Snacks/Other: Виноград, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|