Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
127.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1416 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 119.43g | Carbs: 115.53g.
Breakfast: Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла, Белый Город Молоко 2,5%, Лечо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Сахар, Магнит Сосиска в Тесте. Lunch: Пятерочка Сахар, Mactea Чай, Сметана 15%, Творог 5%, Лук, Оладьи!!!, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|