Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1404 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 46.38g | Carbs: 172.89g.
Breakfast: Ферма Молоко 3,2%, Торчин Соус Бургер, Жареное Яйцо, Наш Сирок Крем Сир, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Tarta Медовик . Lunch: Roshen Lacmi Milk Filling & Crunchy Cookies, Biola Energo (Berry), Жареное Яйцо, Торчин Соус Бургер, Наш Сирок Крем Сир, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Dinner: Яблоко, Соевый Соус, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Семга Слабосоленая, Рис Отварной. Snacks/Other: Tarta Медовик , Tarta Медовик . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|