Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
929 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 59.08g | Carbs: 43.09g.
Breakfast: FitnesShock Sugarbar Coconut, Какао, Брест Литовск Творог 3%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Омлет27.10, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеканка кабачки+ фарш, Сыр Российский, Pretto Сыр Рикотта, Геркулес Монастырский, Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_girsh's Weight History
|