Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1719 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 106.34g | Carbs: 157.81g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Сахар, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%. Lunch: Макароны Отварные, Бахетле Карась Жареный, Красный Октябрь Какао Порошок, Ирбитское Молоко , Алексеевский Сгущенка с Сахаром. Dinner: Жареная Картошка, Стерлядь, Leffe Пиво Темное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яшкино Крокант с Миндалем, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Магнит Яйцо Варёное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|