Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1274 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 100.09g | Carbs: 105.26g.
Breakfast: Русское Море Кета Слабосоленая, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Окское Желток , Яичный Белок, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Lunch: Булгур (Вареный), Сыр Российский, Куриное Филе. Dinner: Русское Море Кета Слабосоленая, Chikalab Chikabar Coconut. Snacks/Other: Чудо Сырок Глазированный Вкус Шоколада, Epos Йогурт Клубника 0%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
5oksana5's Weight History
|