Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1531 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 72.14g | Carbs: 189.94g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Icim Творожный Сыр, Яйцо, Масло Подсолнечное, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сыр Чеддер, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ананас, Банан, Манго. Dinner: Манго, ВкусВилл Бульон Куриный, ВкусВилл Креветки с Рисом в Соусе Карри. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Вишня-Черешня, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_nanana's Weight History
|