Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1249 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 48.76g | Carbs: 118.40g.
Breakfast: Snickers Батончик, Инской Хлеб, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Palermo Сыр Твёрдый, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Грабли Суп Сырный с Курицей, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши , Грецкие Орехи, Ritter Sport Молочный Шоколад, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Счастливый День Печенье Шоколадное, Киндер Пингви. Snacks/Other: Тефтели с Рисом, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|