Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
32.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
651 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 38.30g | Carbs: 35.66g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, из Лавки Пармезан, Шампиньоны. Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, Сыр Стародубский Сыр Гауда, Слободской Хлеб Хлеб Энергия Здоровья, Авокадо Авокадо Хасс, Щи с Курицей. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|