alya.gada's Journal, 27 Oct 22

Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
101 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 16 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 October 2022:
950 kcal Fat: 39.79g | Prot: 73.35g | Carbs: 72.61g.   Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, MacCoffee Strong, АП Арахисовая Паста без Сахара, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Апельсин, Пастила. more...
Losing 1.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alya.gada's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.