Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
93.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
2066 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 124.19g | Carbs: 241.65g.
Breakfast: сырники, Сметанин Молоко 3,2%, Сметанин Молоко 2,5%. Lunch: Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический, Простоквашино Сметана 25%, щи с мясом, Cofix Латте с Карамельным Сиропом. Dinner: Котлета Свиная, Куриные Котлеты, Вастэко Полба Отварная , Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Край Каравай Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_hudeyu_vkusno's Weight History
|