Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1483 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 55.91g | Carbs: 177.81g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Царицыно Вареная Колбаса Мусульманская. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Гранат, Мясной Дворик Пельмени Аппетитные Халяль, Царицыно Вареная Колбаса Мусульманская, Белый Хлеб. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пряник. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elnuraaz's Weight History
|