Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1357 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 38.59g | Carbs: 147.60g.
Breakfast: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Санта Бремор Икринка с Копчёным Лососем, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. Dinner: Картофельная Запеканка с Фаршем, Грейпфрут, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". Snacks/Other: Essen Конфета с Карамелью, Арахисом и Криспи . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkymiu's Weight History
|