Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1856 kcal
|
Fat: 105.78g | Prot: 62.76g | Carbs: 162.31g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Майонез, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Селедка, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Dinner: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Сало, Пиканта Кабачковая Икра, Шоколад, Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|