Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1354 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 85.79g | Carbs: 142.02g.
Breakfast: Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Etlon Капучино на Миндальном Молоке, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Филе Трески с Картофельно-Тыквенным Пюре, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|