Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1755 kcal
|
Fat: 81.23g | Prot: 106.85g | Carbs: 152.82g.
Breakfast: Hi Йогурт Фейхоа Виноград Базилик, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Самбери Баклажаны Соте с Морковью, Куриное Филе на Пару. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Гречка, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Yurchenko's Weight History
|