Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2014
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 23 October 2014:
|
1190 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 30.52g | Carbs: 194.89g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Зерница Пряники с Клюквой, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Чай, Чай с Сахаром, Сметана, Бутерброд с Маслом и Сыром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Мёд, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la_terra's Weight History
|