Julia_zav's Journal, 21 Oct 22

Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
83.9 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 16.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 October 2022:
1653 kcal Fat: 55.96g | Prot: 77.92g | Carbs: 222.37g.   Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Столовая Сбербанка Каша Рисовая Молочная, Веселый Молочник Сметана 15%, Столовая Сбербанка Вареники с Капустой. Lunch: Гречка, Жлобинский Мясокомбинат Говядина Тушеная Высший Сорт. Dinner: Ичалки Сыр Диетический 27%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Пирог с Клубникой . more...
2590 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.