Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1572 kcal
|
Fat: 107.75g | Prot: 51.19g | Carbs: 99.60g.
Breakfast: Effort Protein Pro Шоколад Печенье, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Виктория Картофель Жареный с Луком. Lunch: Самсон Рулька Свиная для Запекания, Жареный Картофель, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Mirel Пироженное Картошка, Жареное Яйцо, Самсон Рулька Свиная для Запекания. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|