irina5177's Journal, 20 Oct 22

irina5177's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

пешком 20, массажное кресло, элипс 12, групповая трена, пешком 20, работа 12 ч

114.7 kg Lost so far: 28.8 kg. Still to go: 6.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 October 2022:

1158 kcal

Fat: 90.80g | Prot: 78.29g | Carbs: 0.56g. Breakfast: Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Lunch: Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. more...

2905 kcal

Exercise: элипс - 12 minutes, групповая тренировка - 1 hour, до маршрутки - 20 minutes, ходьба до работы - 20 minutes, работа - 12 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 8 minutes. more...

Losing 1.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

irina5177's Weight History

View Complete History

irina5177's Journal, 20 Oct 22

Submit a Comment

irina5177's Weight History