arnaud91280's Journal, 19 Oct 22

Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
88.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 October 2022:
3223 kcal Fat: 79.77g | Prot: 219.83g | Carbs: 406.98g.   Breakfast: Oranges, U Miel de Fleurs, Pomme, Saint Alby Dés de Poulet . Lunch: Huile de Sésame, Planet Sushi Chirashi Thon , Gyoza. Dinner: Pomme, Huile de Sésame, Crownfield Honey Hoops, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Lidl Pavé de Saumon , Salade Verte, Pomme de Terre. Snacks/Other: Nutrimuscle Protimuscle 5. more...
2920 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

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Comments 
Je maigris a vu d'œil :') 
28 Oct 22 by member: arnaud91280
Ma vaisselle est devenu trop réduite pour mes gargantuesques portions , et avoir 2 assiette c'est franchir une sacré limite 🙉 
28 Oct 22 by member: arnaud91280
Marche po ça déborde et je sais mon tapis , sad life :') 
28 Oct 22 by member: arnaud91280
Ça va que ça tombe un jour férié , j'aurais toute une journée pour m'y préparer et être en condition 👌 
28 Oct 22 by member: arnaud91280
Ah clairement le 1er effectivement ça sera moi et moi et moi-même ahah ! Et je suis assez bavard donc j'aime a partager 🙉 
28 Oct 22 by member: arnaud91280
Hmmm je pense pas ça serait un comble 🫠 et puis j'ai décroché je suis un confectionneur de salé dorénavant  
28 Oct 22 by member: arnaud91280
Plutôt yes un p'tit bail familial on va dire durant le weekend qui suit, ça c'est le plan 👌 
28 Oct 22 by member: arnaud91280

     
 

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