|
жаль в выпадающем списке "Как внимательно следили?" нет пункта - отвратительно.
и еще утром на работе этот торт с жиром на жопе съела зачем-то
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 22 October 2014:
|
1761 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 78.74g | Carbs: 177.81g.
Breakfast: Торт Наполеон, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Пирог с Рыбой. Dinner: Сметана, Сырник, Верес Лечо Болгарское, Плов с Курицей. Snacks/Other: Виноград, Сырник. more...
|
|
2553 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la_terra's Weight History
|