Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
77 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1291 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 41.69g | Carbs: 170.51g.
Breakfast: Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем, Яблочное Варенье, Обычные Блины. Lunch: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зефир в Шоколаде, Говядина Тушеная, Картошка Вареная. Dinner: Зефир в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Болгарский Перец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Koroleva__'s Weight History
|