Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1528 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 32.12g | Carbs: 195.58g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Столовая Сбербанка Каша Рисовая Молочная, Столовая Сбербанка Вареники с Мясом и Капустой, Варенье, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Столовая Сбербанка Вареники с Мясом и Капустой , Столовая Сбербанка Каша Рисовая Молочная. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|