Julia_zav's Journal, 19 Oct 22

Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
84.6 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 17.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 October 2022:
1528 kcal Fat: 70.26g | Prot: 32.12g | Carbs: 195.58g.   Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Столовая Сбербанка Каша Рисовая Молочная, Столовая Сбербанка Вареники с Мясом и Капустой, Варенье, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Столовая Сбербанка Вареники с Мясом и Капустой , Столовая Сбербанка Каша Рисовая Молочная. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. more...
2087 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.7 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.