Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 83.71g | Carbs: 107.22g.
Breakfast: Голубика, Protein Rex Lamington Choco, Mission Deli Лепёшки Гриль, Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Global Village Фасоль Белая Консервированная, Помидоры Черри, Яичный Белок, Тунец в Воде (Консервы), Сибирский Гурман Хинкали Великосочные. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Соленая Карамель , Energy Diet Шоколад. Snacks/Other: NL International Smart Go Ореховое Печенье с Шоколадной Крошкой, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Это промежуточный результат 😅 Хочется больше😋
19 Oct 22 by member: РыЖуЛяя
|
IvanUnbeli я всё не плохо делаю🙃😝 не только кушаю...😉
19 Oct 22 by member: РыЖуЛяя
|
IvanUnbeli ни капельки😅😅😅😝
19 Oct 22 by member: РыЖуЛяя
|
IvanUnbeli Ну для тебя пусть будет на 3+🙃😌😜
20 Oct 22 by member: РыЖуЛяя
|
А знаешь, что самое забавное....если б ты хоть капельку приложил усилий, чтоб увидеть меня, то давно бы увидел....😄😄😄 потому что фото где-то раньше было уже выложено😉 Но лень - она разлагает нас к сожалению 😉
20 Oct 22 by member: РыЖуЛяя
|
IvanUnbeli аппетиты смотрю растут во время еды😂😂😂🤭
20 Oct 22 by member: РыЖуЛяя
|
IvanUnbeli теперь типо я должна дать полный отчёт 🤔🤔🤔 Не вижу в этом необходимости 🤷♀️ На то поверь, была масса причин и обстоятельств....
20 Oct 22 by member: РыЖуЛяя
|
IvanUnbeli спасибо за поддержку 😊🤗
20 Oct 22 by member: РыЖуЛяя
|
IvanUnbeli Ой, у тебя мышицы на бровях свело кажется 😅🤭 Всё равно ведь вкус не твой, чего так напрягся-то😜😂
20 Oct 22 by member: РыЖуЛяя
|
IvanUnbeli Моя спина - это моя проблема, из-за которой всё и началось 🤷♀️ Поэтому всё только по договорённости с ней😁
20 Oct 22 by member: РыЖуЛяя
|
IvanUnbeli Так ты ищи в себе мотивации, а не во мне😅😅😅🤭 Я для себя нашла их...😉
20 Oct 22 by member: РыЖуЛяя
|
IvanUnbeli Я задумаюсь о книге😅🤭😉 Спасибо за совет😌
20 Oct 22 by member: РыЖуЛяя
|
28 Oct 22 by member: РыЖуЛяя
|
Какой игнор?! Отвечаю на каждое сообщение 😊😜
28 Oct 22 by member: РыЖуЛяя
|
Телефона?🤨 впервые слышу 🤪
28 Oct 22 by member: РыЖуЛяя
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|