|
ОГ- 87
ОТ- 71
Живот - 89
ОБ- 100
Рука- 26
|
63.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
487 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 21.97g | Carbs: 22.34g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Starbucks Vanilla Latte. Lunch: Яйцо, Оливковое Масло, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Морковь, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reznik_oksanaaa's Weight History
|