Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1550 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 86.09g | Carbs: 110.37g.
Breakfast: Говядина Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Самбери Яйцо Вареное, Магнит Хлеб Крестьянский, Агро-Альянс Рис Краснодарский. Lunch: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Asian Fusion Фунчоза, Магнит Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Молоко 3,2%, Куриное Филе. Dinner: Патрик и Мари Салат Оливье, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 10%, Патрик и Мари Салат Оливье. Snacks/Other: Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами's Weight History
|