Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1411 kcal
|
Fat: 86.59g | Prot: 65.63g | Carbs: 102.64g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Добрянка Страчателла, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Омлет с Молоком, Виноград. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Гречка Отварная, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Сыр Маасдам. Dinner: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом. Snacks/Other: Магнит Хурма, Киндер Пингви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|