Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1682 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 92.99g | Carbs: 155.68g.
Breakfast: Беллакт Каша Молочная Кукурузная, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Lunch: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Гречка Отварная, Свиная Отбивная. Snacks/Other: TA-TI Семечки Тыквенные Очищенные, Сушеная Клюква. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|