Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
33.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
628 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 29.83g | Carbs: 50.58g.
Breakfast: Слободской Хлеб Хлеб Энергия Здоровья, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо-Пашот, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Зеленый Чай, Победа Темный Шоколад без Сахара, Магнит Помидоры Черри, из Лавки Камамбер, Авокадо Авокадо Хасс, Гречка Отварная. Dinner: Мёд, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Манго-Рис. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|