Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1351 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 101.92g | Carbs: 52.25g.
Breakfast: Помидоры, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Жареное Яйцо, Кофе (Растворимый), Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Свинина Тушеная. Dinner: Цветная Капуста, Горбуша. Snacks/Other: Голден Яблоко , Кунгурский Мягкий Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|