Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1207 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 22.35g | Carbs: 119.74g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Сало. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|