Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
2580 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 121.06g | Carbs: 437.82g.
Breakfast: Королек, Сокол Крем-Десерт "Жизель" Ванильный, Первым Делом Сушки Простые. Lunch: Дмитрогорский Продукт Творог Мягкий 5%, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Семена Льна, Куриное Филе, Тыква, Мистраль Булгур Приготовленный , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Окей Огурцы, Экокультура Помидоры Черри. Snacks/Other: Искренне Ваш Творожное Зерно в Сливках, Любимые Традиции Пряники Классические, Королек, Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
миска_молока's Weight History
|