Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
81 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
2355 kcal
|
Fat: 153.16g | Prot: 85.95g | Carbs: 164.06g.
Breakfast: Каравай Булочка Ассоль, Nestle Кит Кат Мини. Lunch: Новгородский Бекон Сосиски Куриные. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Целебный, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naika_05's Weight History
|