Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
2265 kcal
|
Fat: 102.32g | Prot: 71.67g | Carbs: 173.58g.
Breakfast: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Чернослив, Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем, Яблочное Варенье, Творожная Запеканка. Lunch: Цезарь Салат. Dinner: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Останкино Сервелат Зернистый, Батон, Французская Пекарня Круассан с Ванильным Кремом , Цезарь Салат, Lay's Чипсы, Виски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Koroleva__'s Weight History
|