Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1452 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 28.22g | Carbs: 122.77g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Абрау-Дюрсо Шампанское, Круассан, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Dinner: Лагман, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Сало. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|