Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1852 kcal
|
Fat: 84.09g | Prot: 78.09g | Carbs: 189.93g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Тостовый, Помидоры, МЖК Майонез Московский Провансаль, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Станция Молочная Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Плов со Свининой. Lunch: Станция Молочная Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, МЖК Майонез Московский Провансаль, Помидоры, Блины на Молоке, Буженина. Dinner: Астория Кетчуп Шашлычный, Макароны с Сыром, Край Каравай Батон с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.S.Menshikova's Weight History
|