Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
111.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
898 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 40.42g | Carbs: 75.71g.
Breakfast: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, ВкусВилл Сало Белорусское, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Самокат Энергетик с Гуавой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi696's Weight History
|