Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1679 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 72.45g | Carbs: 189.06g.
Breakfast: Восход Торт Домашний со Сметаной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная. Dinner: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Сыр Гауда, Ого Сухарики Ванильные, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная. Snacks/Other: Милка Шоколад Фундук и Изюм, Тортила Торт Полет Новый. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|