Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1421 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 108.92g | Carbs: 123.25g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Lactica Йогурт Греческий 4%, Голубика, Банан. Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл), Апельсин, Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Yurchenko's Weight History
|