Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1303 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 55.64g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Своя Компания Борщ с Фрикадельками. Dinner: Питахайя, Мираторг Эскалоп из Свинины, Vegeat's Чипсы Запеченные из Нута с Ароматом Барбекю. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Yurchenko's Weight History
|