Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1821 kcal
|
Fat: 89.53g | Prot: 68.73g | Carbs: 183.70g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Тостовый, Вилка Ложка Котлета Куриная с Овощами, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Starbucks Кокосовый Сироп, Додо Пицца Кофе Капучино. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Край Каравай Хлеб Тостовый, Станция Молочная Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Сосиски, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Цветная Капуста. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пятерочка Сахар, Станция Молочная Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.S.Menshikova's Weight History
|