Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
112.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1345 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 96.26g | Carbs: 108.24g.
Breakfast: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Delicato Кокосовое Масло, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо Куриное. Dinner: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Маркет Перекресток Мангал-Салат, Ростик'c - KFC Ножки Оригинальные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi696's Weight History
|