Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 30.71g | Prot: 45.81g | Carbs: 162.02g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Филе Тунца в Собственном Соку, Greenfield Зеленый Чай, Помидоры Черри. Dinner: 4 Сезона 8 Овощей . Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puma_2.3's Weight History
|