Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1081 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 54.69g | Carbs: 81.09g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Брест Литовск Сливочное Масло, Нерки, Вареное Яйцо. Lunch: Дыня. Dinner: Snickers Сникерс, Астория Сэндвич-Соус, Vici Рыбные Палочки из Филе в Панировке, Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|