Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
836 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 45.35g | Carbs: 74.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Творожная Запеканка с Манкой, Петровская Слобода Кофе 3 в 1. Lunch: Smart Cafe Крем Суп Грибной . Dinner: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
's Weight History
|