Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1669 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 112.85g | Carbs: 132.17g.
Breakfast: Виноград, Кофе, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Карась Жареный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Карась Жареный, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Шарлиз Халва в Шоколаде. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|