Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2014
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 16 October 2014:
|
1857 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 50.23g | Carbs: 229.62g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Волоколамское Йогурт Орех-Злаки, Пирог со Шпинатом, Чай с Сахаром. Dinner: Кладезь Конфитюр Вишневый на Фруктозе, Аджика, Макароны по Флотски. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом, Конфета. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la_terra's Weight History
|