Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
618 kcal
|
Fat: 25.89g | Prot: 47.40g | Carbs: 44.71g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. Lunch: Ашан Сухарики Ржаные, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Киви, Волжский Посад Сок Яблочный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня_Пи 👩🏼's Weight History
|